Kangatraining Outdoor Mix

Du hast Lust an der frischen Sommerluft zu trainieren entweder mit KIWA oder mit einer Trage/ Tuch?

Dann ist Kangatraining Outdoor Mix genau das richtige für Dich.

Wenn du dein Kind in der Trage hast, kannst du gerne Reaktiv Hanteln bekommen während des Trainings. Das Besondere an ReaktivHalteln während des Kangatrainings sind die mit Mikroperlen gefüllten Handgeräte.

 

Diese speziellen Schwunghanteln ermöglichen ein Ganzkörpertraining, das gezielt Deine Tiefenmuskulatur stärkt.

 

Dein natürlicher Armschwung lässt die Mikroperlen im Innern der Hantel von einer Seite auf die andere schleudern.

 

Beim ReaktivKANGA wechselt Walking im Intervall mit verschiedenen Übungen für Brust, Bauch, Rücken, Gesäß und Beckenboden. Dadurch erreichst Du einen höheren Energieverbrauch, eine bessere Ausdauer und eine Festigung der "Problemzonen".

 

Vom Einsteiger bis zum Profi werden die Handgeräte und Übungen individuell dosiert.

 

ReaktivKANGA schont die Gelenke und den Beckenboden.

OUTDOOR KANGA MIX (mit Kinderwagen oder in einer Babytrage)

 

Mittwochs  von 10:00 - 11:30

Neue Mühle

Parkplatz vor dem Cafe

19348 Perleberg,

 

 

Einzelne Stunde 11€

5er Karte 55€

8er Karte 85€